療癒

說到療癒,第一個讓我想到的不是英文裡的Healing,而是日文的「癒す」。

好久以前,我和日本朋友一起喝咖啡,初次領會這個字。
舒坦的午後,她說:真是間療癒咖啡館啊。(癒しカフェだよね)


什麼時候,會覺得療癒呢?


夏天的樹蔭,很療癒
春天的櫻花,很療癒

吃了一頓美饌,療癒
看了一部好電影,療癒

心靈相通,很療癒
平平靜靜,也療癒




對我來說,寫字很療癒。

寫硬筆字也好,拿毛筆沾墨寫字也好
寫心情也好,寫古人的字帖也好。

心情不好的時候,大多寫不出好字。
只不過,很多時候,寫著寫著,當心緒漸漸被喚回握筆的當下,字,也就好起來了。

寫字是淨化的方式,靜下來的儀式。毛毛燥燥的時候,先整理用具,或用墨條一圈一圈在硯台上磨墨。

完全不想寫字的時候,看了別人或自己曾經用心寫出來的字(有沒有翻過自己以前的筆記本呢),竟也像充電一樣,能獲得元氣噢。






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